كمية الألياف في 85 غرام من نودلز الكونجاك
نودلز الكونجاكنوع من المعكرونة مصنوع من دقيق الكونجاك، وهو دقيق يُستخرج من جزء يشبه الدرنة من الساق ينمو تحت الأرض، وجذوره غنية بالجلوكومانان، وهو نوع من الألياف الغذائية التي قد تساعدكفقدان الوزنويُطلق عليه أيضاًنودلز شيراتاكي or نودلز المعجزةتُعرف نودلز شيراتاكي بهذا الاسم الياباني الأصلي، ويعني "الشلال الأبيض"، وهو وصف لشكلها. أما نودلز المعجزة فتشير إلى فوائدها المذهلة.
كمية الألياف في 270 غرام من نودلز الكونجاك؟
معظم منتجاتنا تزن 270 غرامًا لكل حصة، لذا خذ نودلز الكونجاك كمثال:
يبلغ وزن معكرونة الكونجاك الرقيقة 270 غرامًا، منها 200 غرام صافية. وكما هو موضح في جدول القيمة الغذائية، فإنّها تحتوي على 5 سعرات حرارية فقط، أي نسبة منخفضة جدًا من السعرات الحرارية. لم يُذكر محتوى الألياف في الجدول، ولكن من خلال الفحص والتحليل، تبيّن أن كمية الألياف فيها 3.2 غرام. ووفقًا للمعيار GB28050، يُفترض أن تحتوي 100 غرام من معكرونة الكونجاك على 3 غرامات أو أكثر من الألياف الغذائية، وبالتالي فإنّ 3.2 غرام تحتوي على الألياف الغذائية.
كمية الألياف في 85 غرام من نودلز الكونجاك؟
بما أن هناك 3.2 جرام من الألياف الغذائية في 100 جرام من نودلز الكونجاك، يمكننا حساب أن هناك 2.7 جرام من الألياف الغذائية في 85 جرام من نودلز الكونجاك.
ما هي الألياف الغذائية الموجودة في نودلز الكونجاك؟
الغلوكومانان، وهو نوع من الألياف الغذائية المستخرجة من نبات الكونجاك، يتميز بلزوجته العالية، وهو نوع من الألياف القابلة للذوبان التي تمتص الماء لتكوين هلام. تحتوي نودلز الكونجاك عادةً على 97% ماء و3% دقيق كونجاك، وذلك لأن الغلوكومانان قادر على امتصاص ما يصل إلى 50 ضعف وزنه من الماء. تتحرك نودلز الكونجاك ببطء شديد عبر الجهاز الهضمي، مما يساعد على الشعور بالشبع ويؤخر امتصاص العناصر الغذائية في مجرى الدم. علاوة على ذلك، تعمل الألياف اللزجة كمادة حيوية (بريبايوتيك). فهي تغذي البكتيريا النافعة في القولون، حيث تقوم هذه البكتيريا بتخمير الألياف إلى أحماض دهنية قصيرة السلسلة، والتي بدورها تحارب الالتهابات، وتعزز وظائف المناعة، وتوفر فوائد صحية أخرى!
أين يمكنني شراء نودلز الكونجاك؟
كيتو سليم مو هومصنع المعكرونةنحن نصنع نودلز الكونجاك، وأرز الكونجاك، وأطعمة الكونجاك النباتية، ووجبات الكونجاك الخفيفة، إلخ...
بفضل تشكيلتنا الواسعة وجودتنا العالية وأسعارنا المعقولة وتصاميمنا الأنيقة، تُستخدم منتجاتنا على نطاق واسع في صناعة الأغذية وغيرها من الصناعات.
• خبرة في المجال لأكثر من 10 سنوات؛
• مساحة زراعية تزيد عن 6000 متر مربع؛
• إنتاج سنوي يزيد عن 5000 طن؛
• أكثر من 100 موظف؛
• أكثر من 40 دولة تصدير.
لدينا العديد من السياسات المتعلقة بشراء نودلز الكونجاك منا، بما في ذلك التعاون.
خاتمة
تحتوي 85 غرام من نودلز الكونجاك على 2.7 غرام من الألياف الغذائية، ويمكن أن يعزز الجلوكومانان وظيفة المناعة ويؤخر فترة الجوع، مما يساعدك على إنقاص الوزن.
قد يعجبك أيضاً
يمكنك أن تسأل
تاريخ النشر: 13 يناير 2022