هل من الخطير تناول نودلز شيراتاكي الخالية من السعرات الحرارية والكربوهيدرات يوميًا؟

وهنا الإجابات الحقيقية من مستخدمي الإنترنت للرجوع إليها:

١. خطر؟ لا، على افتراض أنهم يتفقون معك. أنا لا أحبها كثيرًا، لكنني أتناولها مرتين أسبوعيًا منذ سنوات. طعمها لا يُشبه شيئًا لزجًا. رائحتها كريهة، ويجب غسلها جيدًا. عادةً ما أطهوها في مرق لإضافة بعض النكهة! إذا أضفتها إلى طبق مع صلصة، عادةً ما أخلطها في الليلة السابقة حتى تمتص النكهة جيدًا. لكن هذه أفضل وصفة أستخدمها. صفّها، اشطفها، ثم اطبخها في مرق دجاج. اتركها تغلي. صفّها مرة أخرى. ثم ضع بعض الزبدة في مقلاة وأضف النودلز. اقليها حتى تتخلص من أكبر قدر ممكن من الرطوبة. أضف البيض والجبن والتوابل. اطبخها جيدًا.

٢. برأيي، لا، ليس خطيرًا، فأنا شخصيًا أتناوله بضع مرات أسبوعيًا كجزء من نظامي الغذائي. بالنظر إلى المعلومات الغذائية، نجد أن الكيس الواحد يحتوي على ٣٠ سعرة حرارية فقط، ولكنه غني بالألياف الضرورية للجسم والمفيدة للمعدة. لا بأس بتناوله يوميًا طالما أنه ليس الطعام الوحيد الذي تتناوله، إذ يحتاج جسمك إلى السعرات الحرارية والكربوهيدرات والبروتينات والدهون للبقاء على قيد الحياة. سيكون من الجيد تناوله كجزء من نظام غذائي يومي. شكرًا!

٣. برأيي، لا، ليس خطيرًا، فأنا شخصيًا أتناوله بضع مرات أسبوعيًا كجزء من نظامي الغذائي. بالنظر إلى المعلومات الغذائية، نجد أن الكيس الواحد يحتوي على ٣٠ سعرة حرارية فقط، ولكنه غني بالألياف الضرورية لأجسامنا والمفيدة لمعدتنا. لا بأس بتناوله يوميًا طالما أنه ليس الطعام الوحيد الذي تتناوله، إذ يحتاج جسمك إلى السعرات الحرارية والكربوهيدرات والبروتينات والدهون للبقاء على قيد الحياة. سيكون من الجيد تناوله كجزء من نظام غذائي يومي. شكرًا!

من: https://www.quora.com/هل من الخطير تناول الطعام؟صفر سعرات حرارية-خالٍ من الكربوهيدرات- شيراتاكي-نودلز-كل-يوم

فخورون بكوننا من الدرجة الأولى في الصيننودلز الكونجاك بالجملةمزود