هل تناول نودلز شيراتاكي الخالية من السعرات الحرارية والكربوهيدرات يومياً أمر خطير؟

إليكم الإجابات الحقيقية من مستخدمي الإنترنت للاطلاع عليها:

١- هل هي خطيرة؟ لا، على افتراض أنهم يوافقونك الرأي. أنا شخصياً لا أحبها كثيراً، لكنني أتناولها مرتين أسبوعياً منذ سنوات. طعمها أشبه بطعم لزج لا طعم له. رائحتها كريهة، ويجب غسلها جيداً. عادةً ما أطهوها في مرق الدجاج لإضافة نكهة! إذا أضفتها إلى طبق مع صلصة، فأقوم بتحضيرها في الليلة السابقة حتى تمتص النكهة جيداً. لكن هذه أفضل وصفة لديّ لها: صفّيها، اغسليها، ثم اطبخيها في مرق دجاج. اتركيها تغلي. صفّيها مرة أخرى. ثم ضعي بعض الزبدة في مقلاة وأضيفي النودلز. اقليها حتى تتخلصي من أكبر قدر ممكن من السوائل. أضيفي البيض والجبن والتوابل. اطبخيها جيداً.

٢- في رأيي، لا، ليس الأمر خطيرًا. أنا شخصيًا أتناولها بضع مرات في الأسبوع كجزء من نظامي الغذائي. إذا نظرنا إلى المعلومات الغذائية، نجد أن الكيس الواحد يحتوي على ٣٠ سعرة حرارية فقط، ولكنه غني بالألياف الضرورية للجسم والمفيدة للمعدة. لا بأس بتناولها يوميًا طالما أنها ليست الطعام الوحيد الذي تتناوله، فجسمك يحتاج إلى السعرات الحرارية والكربوهيدرات والبروتينات والدهون للبقاء على قيد الحياة. تناولها كجزء من نظام غذائي يومي سيكون مفيدًا. شكرًا!

٣- في رأيي، لا، ليس الأمر خطيرًا. أنا شخصيًا أتناولها بضع مرات في الأسبوع كجزء من نظامي الغذائي. إذا نظرنا إلى المعلومات الغذائية، نجد أن الكيس الواحد يحتوي على ٣٠ سعرة حرارية فقط، ولكنه غني بالألياف الضرورية للجسم والمفيدة للمعدة. لا بأس بتناولها يوميًا طالما أنها ليست الطعام الوحيد الذي تتناوله، فجسمك يحتاج إلى السعرات الحرارية والكربوهيدرات والبروتينات والدهون للبقاء على قيد الحياة. تناولها كجزء من نظام غذائي يومي سيكون مفيدًا. شكرًا!

من: https://www.quora.com/Is-it-dangerous-to-eat-صفر سعرات حرارية-خالٍ من الكربوهيدرات-نودلز شيراتاكي-كل يوم

فخورون بكوننا من الصين، من الدرجة الأولىبيع نودلز الكونجاك بالجملةمزود